保養品有「效果倦怠期」嗎？=張麗卿老師部落格文章引用
這是北京某大雜誌的採訪，因為電話採訪不便，所以多半時候，我會直接以書信答覆。跟台灣的媒體一樣，出刊時會剩多少文字，不得而知。
這次的採訪有20個提問。其中有幾個屬性比較近似的，也是網路上經常有人討論的問題，公開出來，讓剛入門的網友們瞭解一下。
效果越明顯的保養品，一但停用，肌膚會變得更差？
保養品不是藥，基本上保養成分不會存在停用肌膚變差的狀況。除非這保養品違法添加了「藥性成分」或者根本「不得使用在皮膚」的不合法成分。
對一些具有殺菌力、強效消炎的藥物，會因為長久使用而使細菌/黴菌等具有抗藥性，就有機會出現剛開始有效，到了後來無效的狀況。
皮膚用藥，像是一些抗發炎的類固醇藥膏，長期使用會有皮膚變薄、微血管擴張明顯等現象。停用之後，必須經過漫長的歲月，這些皮膚徵狀才會隨表皮的再生更新而代謝消失。
肌膚對保養品似乎會有倦怠期，所以要常換保養品？
這是保養品的問題，不是肌膚的問題。
一款真正安全、護膚的保養品，是可以被信任長久使用的。直到使用人的年紀增長、肌膚狀態改變時，才需要考慮調整並尋找更適合膚齡的新保養品來接力。
保養品會發生倦怠期，多半是成分中的基質（油脂、蠟類、乳化劑、高分子膠質等等）不良，對皮膚的負面影響開始顯現的徵兆。
簡單的比喻：當活性成分對皮膚的「加分作用」，與基質對肌膚的「扣分作用」相抵銷時，停滯倦怠期就產生啦！
而如果基質是安全的，那麼就無所謂的倦怠期。但會有所謂的效果極限（該保養品保養效能的極大限度）出現。
習慣使用某些保養品（或成分）會造成肌膚依賴症？
保養品的護膚成分，本質上是取肌膚需要的營養與或者對肌膚具有保護作用的。所以，沒有依賴症這樣的問題。就像吃水果一般，我們不可能因為喜歡吃蘋果，而患了沒吃蘋果時，身體會不舒服，得長久都吃蘋果才可以的道理。
從另一個思維來說，長久使用某種保養品牌，後來不用了，皮膚就會出現一些新問題的，那這樣的產品恐怕有不可告人的違法成分添加。
化妝品裡的色素會導致長斑及暗沉？
色素對肌膚的可能傷害，可分兩個方面來思考。
第一，色素本身是化學物質、不夠安全、純度不佳時，殘留在皮膚或沈澱在皮膚裡，對皮膚的傷害，是引發皮膚病變的風險，不只是長斑或暗沈而已。
第二，色素本身是安定的且無毒性疑慮的物質時，要是殘留色素在皮膚，會造成肌膚暗沈。這是未將皮膚上的異物清潔乾淨的短期現象，只要確實清潔乾淨就能改善。
色素造成的長斑可能，以第一種情況的皮膚病變衍生者居多。但一般正規品牌的保養品使用的色素，在安全性上其實是較無虞的，真正會發生的，多半是第二種的情形。
有機保養品是不是對肌膚就比較好？
選擇有機保養品，就像選擇信仰一般，信者恆信。而對於一般人，應該讓自己對有機的認知輪廓更清楚些才好。
如果選擇有機，是為了找到更安全、更有益於皮膚健康美麗為動機的話，那麼有機並沒有提供給你更安全變美麗的承諾。
如果選擇有機，是想逃離化學物質的傷害或恐懼，那麼有機可以給你這樣的信任。
宋案：對於張老師這篇文章，我只有兩件事補充：
「色素…殘留…或沉澱…」這個說法，還有「類固醇…這些皮膚徵狀才會隨表皮的再生更新而代謝消失」這個現象，以臨床醫師的經驗來說，特別是這一年來的密切觀察，我相信「隨表皮的再生更新而代謝消失」是非常困難的…我的意思是說，當肌膚受到很重的壓抑時（<=到診所來「治療」的人，大概都不會是初期問題了），我幾乎不曾看到「皮膚自動更新代謝的過程，有能力自行排除這些成分」（除了極少數的案例之外）。各位在使用這些產品的時候，一定要謹慎選擇。
如果您相信「便宜又大碗」一定是安全的，我個人覺得…「昂貴未必真是高成本，便宜一定成本較低」才是確定的事實。特別是無名的、夜市/路邊攤的品牌，安全性很少不是堪慮的。
對於產品的選擇，我只相信「眼見為憑」~
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