akin的美麗佳人部落格

夏天最討人厭的油光滿面,毛孔出大,化妝不服貼,薇姿這瓶新鮮貨,讓我很滿意。
產品特色

- 雙效合一，安定皮脂腺同時淨化，有效降低復發機率
- 只需4週，粉刺、痘痘、油光、毛孔粗大等肌膚瑕疵
明顯減少




GOOD SKIN 這組藥妝店的新品也是我最近愛用的牌子,我特別推薦水楊酸的成份,可以處近角質代謝,讓臉的老化角質順利代謝.

以上是我最新使用的夏日控油產品,有問題提出來一起聊聊～～～

在你下回品嚐時，不妨對咖啡先有以下的健康認知。

抗憂鬱 》
少量的 咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現象 。



控制體重 》
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，一項研究現100毫克的咖啡因（約１杯咖啡），

可加速脂肪分解，能使人體的新陳代謝率，增加百分之三至四， 增加熱能的消耗，適量飲用，有減重效果。

促進消化 》
咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌 ，如果在飯後適量飲用，有助消化。



利尿 》
咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數增加。



改善便秘 》
咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，可當快速通便劑。

降低患腸癌或直腸癌的機率 》
咖啡含有天然抗氧化物。



止痛 》
咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。 （可減緩偏頭痛 YaHui ）



增強身體敏捷度 》
咖啡因也有助於在運動時，使運動閥值隆低，增加身體的敏捷度， 使運動員締造較好的成績。



降低得膽結石的機會 》
最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出，每天喝 2－3杯咖啡者比起從不喝的人，平均得到膽結石的機會小了 40﹪。
此外，咖啡所含的單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用 。

※ 哪些人應該少喝咖啡？

咖啡對身體的危害當身體出現以下狀況或疾病時，應少喝咖啡
‧發育中的兒童
‧懷孕期間
‧正在授乳的婦女
‧老年人
‧空腹前（或飯前）
‧腹瀉者
‧胃酸過多的人
‧患有胃及十二指腸胃潰瘍者
‧患有腸道過敏症候群者
‧抽煙的人
‧喝酒之後
‧容易失眠的人
‧有精神方面疾病的人
‧正在服用鎮定劑的人
‧應限制鉀攝取的腎臟病患



※咖啡的健康學問
醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時間是：
春冬季的下午三至五時， 夏秋季的下午四至六時 ，因為這是人體最疲憊的時刻。


此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項：
1. 每天喝五杯咖啡（每杯約 150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。
2. 早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。

有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。
3. 酒後不宜喝咖啡 ，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。
4. 喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用 ，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5. 勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。 (心跳也會加速 YaHui)
6. 喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害 。
7. 服用抗生素和胃潰瘍治療藥物，不可同時喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。
8. 喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的刺激，但是奶精與糖皆有熱量，須控制攝取量，以免發胖。

東風新節目,由美麗教主李倩容主持,錄影當天充滿著歡樂的氣氛,工作人員都很年輕當然是原因之一.



每一集都很豐富,分享時下最新的時尚,流行,和新鮮資訊



當天第一次錄髮型單元,分享時下髮圈的使用和變化三種不同造型.
節目詳情請每個周一至週三,晚間十一點準時在東風電視首播.